前两天在刷新闻的时候，看到一名跑友的遭遇真的让人哭笑不得，事因是这名跑友一年跑了30场马拉松，可是却被自己的亲生父母3次送进了精神病院。
而理由就是运动成瘾，精神异常！
有人说：
“这个人搞不好确实是脑子有问题，毕竟没人能一年跑30场马拉松，除非你是全马210左右的精英运动员，否则一年不可能中签这么多场马拉松比赛，一名普通跑者，如果把全国范围内能报的马拉松全部报名，一年中20场也差不多是极限了。”
还有人说：
“一天看五六场电影，一场电影按120分钟算，一天不吃不喝不上厕所在电影院看10-12小时，是个父母都会觉得不对劲。”
有可能这就是个投稿咨询的“段子”，但抛开这个事情不说，我们来谈谈“运动成瘾，到底算不算精神异常呢？”
目前医学上，并没有把“运动成瘾”列为正式的精神疾病。
但是，确实存在“消极的运动成瘾”这种说法！
啥意思呢？
就是运动本来是好事，但你如果被它控制了，那就变味了。
作为普通的跑者，我们该如何去区分你是真热爱还是“成瘾”了呢？
主要看这几点：
1、一天不跑就烦躁、失眠，甚至“抓狂”；
2、生活里只剩下了跑步，连家人和老婆都不闻不问了；
3、忽视身体健康，一心只知道跑成绩和跑量；
4、除了跑步啥事都提不起劲，甚至将跑步成了逃避现实的唯一方式。
以上这几点，但凡你中了2条以上的，就可能不是单纯的“自律”了，这就是运动已经管控你了，而不是你在运动了。
如果现实中真有一年跑30场马拉松的人，我觉得这人一定是“走火入魔”了……
即便身体没垮，你的钱包也垮了！
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